Hjärnpodden - Kristina Bähr

Hjärnpodden - Kristina Bähr

Hosted av: Exist.se - Kristina Bähr

Kristina Bähr är barnläkarspecialist, professionell coach och chefshandledare. Driver Exist.se sedan 2010 med fokus på att öka förståelsen för vår hjärna och att vara människa. Här hittar du korta podcast-avsnitt...

Avsnitt

#90 Optimism eller pessimism för lycka? Intervju med Mattias Lundberg

Mattias Lundberg utbildade sig först till kock och så småningom till psykolog. Tillsammans med komikern Janne Bylund skrev han en bok 2014 som heter "Den Lyckliga Pessimisten". Eftersom jag ser mig själv som optimist...
Visa avsnitt

#89 Beteendedesign – Arvid Janson

Arvid Janson är civilingenjör och har även examen inom marknadsföring. Han har skrivit boken "Beteendedesign" tillsammans med Niklas Laninge. Arvid har arbetat med produktutveckling och marknadsfrågor och har genom...
Visa avsnitt

#88 Sömn - för att leva, professor Torbjörn Åkerstedt

I det här avsnittet pratar Kristina med Torbjörn Åkerstedt om sömnens betydelse och förutsättningen för att leva. Hjärnan behöver sömn för återhämtning, lagring och konsolidering (befästande) av minnen. Torbjörn...
Visa avsnitt

#87 Allt för tonårshjärnan - Hjärnskap med Malin Gutestam

Malin Gutestam är gymnasielärare i idrott och engelska och har drivit ett hälsoprojekt där hon har utbildat elever om hjärnan och om hjärnforskning. I samband med det har hon studerat hur eleverna börjar ändra sina...
Visa avsnitt

#86 Forskning kring elevhälsa - Ingrid Hylander

Ingrid Hylander är psykolog och forskare vid Karolinska Institutet. Ingrid har länge arbetat i skola och sjukvård med barn och unga och har i sin forskning tittat på samarbetet inom elevhälsan och mellan elevhälsans...
Visa avsnitt

#85 Varför är det så svårt att sätta gränser? med Åsa Kruse

Åsa Kruse är psykolog och arbetar inom företagshälsovården med individer och organisationsfrågor. I sitt arbete träffar hon ofta människor som blivit utmattade och har svårt att sätta gränser för sig själv och andra....
Visa avsnitt

#84 Egoist eller altruist på jobbet? Oskar Henrikson

Oskar Henrikson är psykolog på Psykologfabriken och där arbetar han bl a med organisationspsykologi och organisationsutveckling. Under 2017 kom boken "Ensam eller stark" som handlar om hur man kan skapa en arbetsplats...
Visa avsnitt

#83 Trakasseri av chefen på jobbet - Ann Wiklund & Ann Fagreus

I det här avsnittet pratar Ann Fagreus och Ann Wiklund om trakasserier av chefer och ledare och de mönster som finns i de organisationer där chefer är utsatta. Ann Fagreus har ett förflutet inom HR (personalfrågor)...
Visa avsnitt

#82 Ung och vuxen med Asperger/AST - psykolog Malin Valsö

Malin Valsö är psykolog och har länge arbetat med neuropsykiatriska utredningar i skola och barn- och vuxenpsykiatri. I dag arbetar Malin som konsult och handleder i frågor gällande skola, arbetsmiljö och bemötande i...
Visa avsnitt

#81 Om hjärnan - ditt oersättliga organ (på norska) Kaja Nordengen

I det här avsnittet pratar vi om hjärnan på norska och svenska. Gäst är neurologen Kaja Nordengen som är hjärnforskare i Norge. Kaja har forskat på nervcellssignalering och hur cellerna kommunicerar både framåt och...
Visa avsnitt

#80 Hitta ditt viloläge med meditation - intervju med Magnus Fridh

Magnus Fridh är en av grundarna till MIndfulness-appen. I det här avsnittet pratar vi om hur mediation och mindfulness på olika sätt bidragit i Magnus eget liv och varför han skrev sin bok "Viloläge" som kom ut hösten...
Visa avsnitt

#79 Kalla mig galen - intervju med Christian Dahlström

Christian Dahlström är civilekonom och/men driver podcasten "Sinnessjukt" sedan mars 2015. Sinnessjukt och Hjärnpodden har följts åt och peppar varandra bland poddarna. Christian Dahlström kommer ut med sin nya bok...
Visa avsnitt