Hjärnpodden - Kristina Bähr

Hjärnpodden - Kristina Bähr

Hosted av: Exist.se - Kristina Bähr

Kristina Bähr är barnläkarspecialist, professionell coach och chefshandledare. Driver Exist.se sedan 2010 med fokus på att öka förståelsen för vår hjärna och att vara människa. Här hittar du korta podcast-avsnitt...

Avsnitt

#149 Arbeta smart - Alexander Löfgren PhD

Alexander Löfgren har forskat och doktorerat på KTH. Han arbetade tidigt med agila arbetsformer och är nu aktuell med boken Smart samarbete - mot meningsskapande mikrosystem.  I avsnittet pratar vi om hur grupper och...
Visa avsnitt

#148 Non Violent Communication (NVC) - Ola Schenström

Non Violent Communication kallas ibland för giraffspråket och kan vara användbart i relationer mellan människor. Dels är det ett sätt att kommunicera som minskar den emotionella färgningen av det vi säger, dels ökar...
Visa avsnitt

#147 Adhd på jobbet - Martina Nelson

Adhd står för Attention Deficit Hyperactivity disorder och är en form av uppmärksamhetsstörning. Hur adhd ser ut hos olika olika individer är mycket olika och i en arbetssituation är det ibland svårt att orka med krav...
Visa avsnitt

#146 Diorama - Tuva Novotny och Åke Pålshammar

Tuva Novotny har skrivit manus och regisserat filmen Diorama. Filmen handlar om ett relationsdrama och parallellt med relationen får vi följa människans biologi, som spelar oss spratt ibland. Vad händer när första...
Visa avsnitt

#145 Hundar, oxytocin och relationer - Kerstin Uvnäs-Moberg

I det här avsnittet är professor Kerstin Uvnäs-Moberg gäst och pratar om sin nya bok Hundstund. Vi pratar om de goda effekter hundar har för vårt välbefinnande och hälsa och hur hundar kan finnas som stöd i olika...
Visa avsnitt

#144 Känslofällan - Siri Helle Psykolog

Siri Helle beskriver i sin nya bok Känslofällan hur vi kan bli överväldigade av våra känslor och börja anpassa oss till känslor. Ibland leder det till att vi undviker att göra det vi egentligen vill göra för att...
Visa avsnitt

#143 Yogahjärnan - hur yoga påverkar välbefinnande.

Yoga har blivit populärt i Sverige och västvärlden de senaste 20 åren. I det här avsnittet av Hjärnpodden berättar Christina Andersson, psykolog och Sara Granström Powiecki, yogalärare om hur kroppen, sinnet och...
Visa avsnitt

#142 Kvinnor, män och minnesfunktioner - Professor Agneta Herlitz

I det här avsnittet berättar professor Agneta Herlitz om spännande skillnader mellan kvinnor och män i deras minnesfunktioner. Det finns skillnader i hur kvinnor och män lagrar minnen av  episodisk karaktär och...
Visa avsnitt

#141 Omdöme, mänsklighet och styrsystem - professor Jonna Bornemark

Gäst i avsnittet är Jonna Bornemark, professor i praktisk filosofi vid Södertörns högskola. Jonna är även författare till böckerna "Det omätbaras renässans" (2018) och "Horisonten finns alltid kvar (2020).  I...
Visa avsnitt

#140 Compassion - medkänsla - Christina Andersson

Compassion betyder medkänsla på svenska och innebär att kunna känna med sig själv och andra när vi har det svårt eller lider. Forskningen kring compassion visar att vi kan öka vårt eget välbefinnande genom att träna...
Visa avsnitt

#139 Personlig utveckling och självledarskap - Bertil Thomas

I det här avsnittet har jag förmånen att få prata med Bertil Thomas som är aktuell med den andra upplagan av boken ”Personlig utveckling från grunden”. Bertil är biträdande professor på Chalmers i Göteborg och har...
Visa avsnitt

#138 Positiva organisationskulturer och misstag

I det här avsnittet pratar vi om hur positiva organisationskulturer kan ha olika effekt på hur organisationerna och människor i organisationerna hanterar misstag. Dels kan organisationer berätta om känslorna det...
Visa avsnitt